烤箱牛肉干加热多少度(烤箱牛肉干的家庭做法)

高中住校的儿子突然跑来告诉我他在学校开始锻炼身体了,准备练肌肉[加油][加油][加油],在我眼里他还是个“宝宝”呢?怎么就突然开始关注自己的体型了[呲牙][呲牙]?我感到既新鲜又稍许的失落,新鲜是因为一直护在身边的小孩儿突然就长大了,失落也是因为还没有准备好他就长大了[可怜][可怜],这也许是每个作为妈妈必然经历的转折点吧[害羞],心疼所有的妈妈三分钟[呲牙][呲牙]。既然儿子有需求,那我就行动起来吧,增肌肉,那营养就得跟上去,儿子住校,平时也不让出校门,所以要准备一些既营养又放的住的东西,牛肉干最合适,考虑到外边买的不健康,那就自己做吧,买了240元牛里脊,爸爸一刀一刀的顺着纹路切成了条。

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整整一大块牛里脊,去掉筋膜后

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A型血的爸爸有着处女座完美主义情节,凡事力求做到最好

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切条完成

爸爸妈妈分工协作,我负责准备葱姜蒜和洋葱切丝,香菜切段,

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把葱姜蒜,切好的香菜洋葱丝放入牛肉条里,用手抓拌均匀。

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抓拌后的牛肉条

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我们放的所有调料

葱姜蒜抓拌好的牛肉条里再依次放入料酒,生抽,耗油,孜然粉,盐,白糖,五香粉,食用油,爸爸还坚持要放些香油[笑哭],好吧[呲牙]为了儿子他把能想到的好东西都想放进去[捂脸][捂脸],接下来就到了爸爸大显身手的关键时刻了[呲牙],所有东西放进去后抓拌10分钟,注意是手动抓拌10分钟[笑哭][笑哭][笑哭],爸爸各种姿势轮番上阵抓拌了10分钟后,累倒在了小板凳上[捂脸][捂脸][捂脸]

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爸爸各种姿势的抓拌

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累倒在小板凳上的爸爸最终的劳动成果

下一步盖上保鲜膜放入冰箱里“镇定”一夜[耶][耶][耶]

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第二天,用可爱的爸爸昨天晚上睡不着觉时想到的晾衣架法,晾晒腌制好的牛肉条,晾衣架上我包上了保鲜膜[耶]

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接下来要放大招儿了,拿出我们的风干神器,电风扇,吹了个死去活来[笑哭][笑哭],大概分秒必争的吹了5个小时后,将牛肉条放入预热好125度的电烤箱里,现在就坐等[小鼓掌][小鼓掌][小鼓掌][小鼓掌]

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铺上油纸直接放上牛肉

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放入烤箱

大约烤了2个多小时后出炉[如花][如花]样子很棒[强][强]味道也杠杠的[马思纯的微笑][马思纯的微笑][马思纯的微笑]。

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样子还可以吧?

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一切准备就绪,现在就等爸爸在拼夕夕上买的塑封机到货了[马思纯的微笑][马思纯的微笑],接下来儿子,就看你的了,既然定下目标,相信你也一定会实现的!加油帅儿子[奋斗][奋斗][奋斗][奋斗]

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