猪血炒韭菜的做法视频(猪血炒韭菜的做法功效)

大家好,我是做美食的飞鱼故事会!今天我给大家分享一道家常菜——韭菜炒猪血!大家都知道猪血清肺除尘,经常在外走动的人,一周吃两三次猪血,对肺是一种保养。肺干净了,皮肤也会变好~ 猪血还养胃补血,经常吃气色好,不会过早长皱纹~ 猪血可以煮汤,但今天的做法是和韭菜一起炒,味道更丰富~ 韭菜是春天第一菜,1块钱韭菜搭2块钱猪血,嫩滑咸香~,好了?,我?来?分享?一下?这道?菜?的?具体?步骤?!

一:用料

猪血:3大块,韭菜:一小把,姜片:5片,蒜:3瓣,酱油:2勺,蚝油:1勺。

二.做法步骤:

1.韭菜切小段,猪血切小块,备用?,如下图?:

猪血炒韭菜的做法视频(猪血炒韭菜的做法功效)

2.姜片,蒜入油锅,炒香后倒入猪血,如下图?:

猪血炒韭菜的做法视频(猪血炒韭菜的做法功效)

3.炒一会儿后加水,大火煮开。如下图?:

猪血炒韭菜的做法视频(猪血炒韭菜的做法功效)

4.大火煮开后加蚝油,酱油,再煮一会儿,如下图?:

猪血炒韭菜的做法视频(猪血炒韭菜的做法功效)

5.加韭菜!如下图?:

猪血炒韭菜的做法视频(猪血炒韭菜的做法功效)

6.炒到韭菜变软就可以了,出锅!如下图?:

猪血炒韭菜的做法视频(猪血炒韭菜的做法功效)

这样我们的韭菜炒猪血,就做好了,是不是超级简单!长期抽烟或者是污染重的工作,少不了这道菜,特别好吃,清肺除尘,养胃补血[呲牙][呲牙],大家赶紧去做做吧!一定要抓住老公的胃口,好了,今天就分享到这![呲牙][呲牙]

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