豆浆鸡火锅的做法(自制椰子鸡火锅的做法)

豆浆鸡火锅的做法(自制椰子鸡火锅的做法)

By 莫陌沫默

用料

做法步骤

豆浆鸡火锅的做法(自制椰子鸡火锅的做法)

1、准备鸡肉、辣椒、火锅底料

豆浆鸡火锅的做法(自制椰子鸡火锅的做法)

2、油热姜片爆香,加鸡肉翻炒至微微泛黄

豆浆鸡火锅的做法(自制椰子鸡火锅的做法)

3、加入火锅底料翻炒

豆浆鸡火锅的做法(自制椰子鸡火锅的做法)

4、加水没过鸡肉大火煮开转小火炖20分钟

豆浆鸡火锅的做法(自制椰子鸡火锅的做法)

5、大火收汁后放洋葱、青红椒

豆浆鸡火锅的做法(自制椰子鸡火锅的做法)

6、炖至汤汁浓稠即可

豆浆鸡火锅的做法(自制椰子鸡火锅的做法)

7、开动吧

鸡肉的营养功效

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力:现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精:可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.促进智力发育:具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

鸡肉的饮食禁忌

1、食时不应饮汤弃肉。

2、禁忌食用多龄鸡头。

3、禁忌食用鸡臀尖

4、不宜与兔肉同时食用。

5、不宜与鲤鱼同时食用。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

如果你有债务逾期方面的困扰。可以添加微信: 5290085   添加时请备注: 逾期
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 2798148619@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.181dx.com/4456.html